Evénements près de Flow avec Rose

Rassemblement et Marche du 1er décembre 2018
Other

Rassemblement et Marche du 1er décembre 2018

Samedi 19:00 (01 Décembre)
Centre LGBTI Lyon, Lyon

Visites guidées de Lyon pendant la fête des lumières 2018
Art

Visites guidées de Lyon pendant la fête des lumières 2018

Vendredi 10:00 (07 Décembre)
Lyon Visite, Lyon

Don Giovanni de Mozart à l'Opéra de Lyon
Music

Don Giovanni de Mozart à l'Opéra de Lyon

Lundi 20:00 (25 Juin)
Opéra de Lyon, Lyon

HAPPINESS THERAPY w/ PROSUMER + CROWD CONTROL B2B NEMOZ
Music

HAPPINESS THERAPY w/ PROSUMER + CROWD CONTROL B2B NEMOZ

Vendredi 23:59 (19 Octobre)
Terminal, Lyon

Lyon - Conférence Guillaume Corpard
Conference

Lyon - Conférence Guillaume Corpard

Samedi 17:30 (22 Septembre)
Salle de la Ficelle, Lyon

Gala Rockefeller 2018
Health

Gala Rockefeller 2018

Jeudi 19:00 (05 Juillet)
La Plateforme, Lyon

Leïla Huissoud en concert Salle Paul Garcin
Music

Leïla Huissoud en concert Salle Paul Garcin

Jeudi 20:00 (13 Décembre)
Salle Paul Garcin, Lyon

Ólafur Arnalds - Auditorium Orchestre National, Lyon
Music

Ólafur Arnalds - Auditorium Orchestre National, Lyon

Dimanche 19:00 (21 Octobre)
Auditorium-Orchestre national de Lyon, Lyon


Retraite 3 jours de Yoga Vinyasa dans la Drôme

Retraite 3 jours de Yoga Vinyasa dans la Drôme


Quand?

Commence: Vendredi 17:00 (15 Juin)
Terminé: Dimanche 16:00 (17 Juin)

Où?

Flow avec Rose
13 Cours d'Herbouville, Lyon
Wellness

Description

<< Un week-end pour ralentir le temps dans la Drôme >>

Je m'appelle Rose, je suis professeur de Yoga Vinyasa Flow à Lyon dans les studios Oyoga, La Bulle et Yoga Lodge. Je donne aussi des cours à Sofffa et à l'Espace Re-Source ainsi que dans des entreprises.

Venez passer un week-end Yoga avec moi à Charousse, lieu magique perdu dans la Drôme, à 20min de Crest, 2h de Lyon. Le lieu est dans le fond d'une vallée, entouré de falaises à pic.
Pendant un week-end profitez de cette zone blanche : aucune onde! Sauf quand Michel, le propriétaire, allume internet si quelqu'un en a besoin. Le téléphone passe, mais au bout du chemin. Peut-être en profiter pour s'en passer?

Voici le programme du week-end, je reste volontairement peu précise sur certaines choses car j'aime garder des surprises!

>>> VENDREDI :
Arrivée à partir de 14h.
17h/18h : cérémonie d'ouverture
18h/19h : Yoga doux
19h : Diner
Après le diner, chants de Mantra

>>> SAMEDI :
6h30/7h30 : méditation / pranayama
8h/10h : Vinyasa Flow
10h30/11h30 : Brunch
11h30/16h : temps libre (promenade? Sieste? Lecture? Discussion? ...)
16h/17h : discussion autour du Yoga
17h/18h : Open Studio, on travaille ce que vous voulez : inversion, ponts, ouverture de hanches, variations...
18h/19h : Yoga doux
Soirée jeux?

>>> DIMANCHE
6h30/7h30 : méditation / pranayama
8h/10h : Vinyasa Flow
10h30/11h30 : Brunch
11h30/14h : Temps libre
14h/15h : Discussion autour du Yoga
15h/16h : Cérémonie de clôture


Qu'est-ce que le Vinyasa ?

Il existe de nombreux styles de yoga, très différents les uns des autres. Le Vinyasa est un yoga fluide, comme une chorégraphie qui va mobiliser tout le corps, renforcer les muscles profonds, travailler la mémoire, la concentration pour atteindre l'état de pleine conscience. Les cours sont très dynamiques et on termine par une longue relaxation au son de différents instruments...
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