QI GONG à Saint Just en Chaussée les mardis soirs

QI GONG à Saint Just en Chaussée les mardis soirs


Quand?

Commence: Mardi 18:00 (16 Janvier)
Terminé: Mardi 19:00 (26 Juin)

Où?

Hypnose - Reiki - Relaxation
37 rue de Paris, saint just en chaussée, Saint-Just-en-Chaussée
Conference

Description

Venez découvrir cette gymnastique chinoise, séance les mardis soirs à 18h00 et 19h15, cours animés par Dominique Lion.
Maîtriser son énergie vitale en pratiquant le Qi-Gong
« Qi-Gong » signifie Maîtriser l’énergie Vitale par le mouvement, la respiration et l’attention. Cette énergie est présente dans tout être vivant et maintient la vie selon les méthodes de prévention de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
La pratique de Qi-Gong (prononcer Tchi Kong) se compose de 18 mouvements effectués debout. Ce sont des mouvements lents et harmonieux, accessibles à tous. La pratique du Qi-Gong aide à détendre les muscles en profondeur, à assouplir les articulations, à régulariser le souffle et amène un état de légèreté, de fluidité et de calme intérieur durable. Le Qi-Gong développe une relation plus sensible de son corps avec l’environnement.



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