Nouveau aux 3 b : Qi gong et méditation à partir du 20 octobre

Nouveau aux 3 b : Qi gong et méditation à partir du 20 octobre


Quand?

Commence: Vendredi 11:15 (20 Octobre)
Terminé: Vendredi 12:15 (15 Juin)

Où?

Asso 3b
2 bis rue Michel, Ingrandes
Conference

Description

Le Qi Gong est un ensemble de techniques corporelles intégrant le travail postural statique, la gestuelle dynamique, combinés aux techniques de respiration et de concentration. S'ajoute également des techniques méditatives et la pratique des sons.
Le Qi Gong permet par une approche ludique et adaptée, une meilleure connaissance de leurs capacités motrices et sensorielles et développe à la fois vitalité et détente. Les exercices de Qi Gong et relaxation accroissent leur bien-être et la gestion des émotions.

Un atelier découverte est proposé le vendredi 20 octobre par Claudine aux 3b. Rendez-vous hebdomadaire.
Information et inscriptions aux 3b ou au 06 81 74 91 35



Evénements près de Asso 3b

Lundi de Pâques : Visite + Chasse aux œufs à 16h !
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Lundi 14:00 (02 Avril)
Château de Vair - Réceptions Ancenis, Angers et Nantes, Anetz

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Mercredi 14:00 (04 Avril)
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Mercredi 14:00 (11 Avril)
Château de Vair - Réceptions Ancenis, Angers et Nantes, Anetz

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Samedi 09:30 (17 Mars)
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Samedi 20:00 (24 Mars)
Château de Vair - Réceptions Ancenis, Angers et Nantes, Anetz

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Vendredi 20:00 (23 Mars)
Château de Vair - Réceptions Ancenis, Angers et Nantes, Anetz

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Dimanche 16:30 (18 Mars)
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Jeudi 20:00 (22 Mars)
Château de Vair - Réceptions Ancenis, Angers et Nantes, Anetz