Initiation aux techniques manuelles de bien-être massage habillé

Initiation aux techniques manuelles de bien-être massage habillé


Quand?

Commence: Samedi 10:00 (14 Octobre)
Terminé: Samedi 12:00 (09 Juin)

Où?

Mjc Saint-Avold
rue de la chapelle, Saint-Avold
Wellness

Description

Initiation aux techniques manuelles de bien être
Techniques de massage habillé

à partir de 16 ans

Détendre, assouplir, libérer l'énergie

Objectifs : Apprendre les bases de la relaxation par l’auto-massage, la respiration, la visualisation, l’expression de son ressenti…
Transposer cet apprentissage dans la vie au quotidien.

Principes : A partir d’un travail en binôme, développer son écoute de soi et de l’autre.
Chaque séance est consacrée à une approche particulière du massage habillé, abordant toutes les méthodes ancestrales de lâcher prise.

un samedi par mois de 10h00 à 12h00

NOUVEAU : Inscription à la séance ou à l'année
15 € la séance

Inscriptions et renseignements à la Mjc Saint-Avold
Adresse :
1 rue de la Chapelle
57500 Saint - Avold
Tel : 03.87.92.23.83
Mail : mjc.saintavold@fdmjc.org

Horaires de secrétariat :
Du lundi au Jeudi : 9h - 12h / 14h - 18h
Vendredi : 9h - 12h
Samedi : 9h - 12h à MJC Clémenceau



Evénements près de Mjc Saint-Avold

1. Ballett- & Tanz Matinee des TKZ
Dance
50 m »

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Dimanche 11:00 (17 Juin)
Centre culturel Pierre Messmer, Saint-Avold

Summer PARTY 1.8
Fitness
450 m »

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Samedi 20:00 (23 Juin)
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Munch de Saint-Avold
Concert
600 m »

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Vendredi 19:00 (07 Septembre)
Queen's Café, Saint-Avold

Munch de Saint-Avold
Concert
600 m »

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Vendredi 19:00 (25 Mai)
Queen's Café, Saint-Avold

Ouverture KDOS EXPRESS - CORA SAINT AVOLD
Crafts
900 m »

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Samedi 09:00 (01 Septembre)
Cora saint-avold, Longeville-lès-Saint-Avold

Memorial Day 2018 at Lorraine American Cemetery
Music
2.3 km »

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Dimanche 11:00 (27 Mai)
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Formation INFCI
Sport
7.6 km »

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Jeudi 09:00 (03 Mai)
Golf De Faulquemont, Pontpierre

Sicilia MIA Dimanche 17 Juin 16H Salle Baltus Creutzwald
Religion
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Sicilia MIA Dimanche 17 Juin 16H Salle Baltus Creutzwald

Dimanche 16:00 (17 Juin)
Salle Baltus Le Lorrain, Creutzwald